siłownie zewnętrzne
Dodane: 2016-10-19 :: Kategoria: Rozrywka / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne

Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Już nawet trzy godziny rekreacyjnego treningu tygodniowo przynoszą ogromne korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie polecany jest wysiłek na świeżym powietrzu. Warto więc nawet podczas zwykłego spaceru wykorzystać znajdujące się w parkach siłownie zewnętrzne. Sprzęt dostarczany przez firmę Fenster jest niezwykle prosty w obsłudze, ponadto na każdym urządzeniu znajduje się instrukcja. Ćwiczyć na nim może dosłownie każdy, bez względu na wiek, czy obecny poziom sprawności fizycznej. Sport wpływa pozytywnie nie tylko na nasze ciało, ale również na umysł. Udowodniono, że wysiłek fizyczny pomaga rozładować stres i zredukować napięcie. W dodatku poprawia humor, gdyż trening stymuluje wydzielanie serotoniny, czyli "hormonu szczęścia". Siłownie zewnętrzne mogą więc okazać się świetnym sposobem na skołatane nerwy, czy sezonową depresję. W dodatku, w przeciwieństwie do tradycyjnych klubów sportowych, dostępne są całkowicie za darmo.

Darmowe siłownie w miejskich parkach

Zobacz również:

Niezapomniane i pełne wrażeń rejsy na morzu
Niezapomniane i pełne wrażeń rejsy na morzu

Przedsiębiorstwo SevenSeas jest renomowaną, znaną na terytorium całego kraju firmą, która zajmuje się organizowaniem różnego rodzaju morskich rejsów. Wszystkie rejsy na morzu, które organizowane są przez tą właśnie firmę, dostarczą każdemu, kto bierze w nich udział wiele frajdy i zabawy. Z pewności...

Gdzie spotkać najlepszą restaurację w Trójmieście?
Gdzie spotkać najlepszą restaurację w Trójmieście?

Dobry lokal gastronomiczny serwujący idealne jedzenia to podstawa udanego sposobu na czas wolny lub wypad ze znajomymi. Warto wiedzieć, gdzie w danym mieście są dobre restauracje. Trójmiasto na swoim obszarze posiada lokal PROJEKT36, gdzie priorytetem jest pasja do jedzenia. Restauracja cechuje się wysoce kameral...

Trening siłowy na świeżym powietrzu?
Trening siłowy na świeżym powietrzu?

Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Już nawet trzy godziny rekreacyjnego treningu tygodniowo przynoszą ogromne korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie polecany jest wysiłek na świeżym powietrzu. Warto więc nawet podczas zwykłego spaceru wykorzystać znajdujące się w parkach...

Szczudlarze na event
Szczudlarze na event

W czasie imprez dziecięcych wykorzystywani są nie tylko zwykli animatorzy, ale także postaci bardziej działające na wyobraźnię dzieci, takie jak szczudlarze, przebierańcy i inni. W naszym kraju nie występuje na szczęście psychoza na punkcie clownów udzielająca się w Ameryce i częściowo także w Wielkiej...

cyrkonia swarovskiego - dodatek do strojów tanecznych
cyrkonia swarovskiego - dodatek do strojów tanecznych

Strój taneczny to bardzo ważny element w tańcach standardowych czy balecie. Ważne, żeby miał klasę i jednocześnie pozwalał tancerce rozbłysnąć na scenie. Taki efekt może dać cyrkonia Swarovskiego. Wkomponowanie maleńkich świecidełek w suknię może dać oszałamiający efekt. Wie o tym sklep internetow...