siłownie zewnętrzne
Dodane: 2016-10-19 :: Kategoria: Rozrywka / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne

Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Już nawet trzy godziny rekreacyjnego treningu tygodniowo przynoszą ogromne korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie polecany jest wysiłek na świeżym powietrzu. Warto więc nawet podczas zwykłego spaceru wykorzystać znajdujące się w parkach siłownie zewnętrzne. Sprzęt dostarczany przez firmę Fenster jest niezwykle prosty w obsłudze, ponadto na każdym urządzeniu znajduje się instrukcja. Ćwiczyć na nim może dosłownie każdy, bez względu na wiek, czy obecny poziom sprawności fizycznej. Sport wpływa pozytywnie nie tylko na nasze ciało, ale również na umysł. Udowodniono, że wysiłek fizyczny pomaga rozładować stres i zredukować napięcie. W dodatku poprawia humor, gdyż trening stymuluje wydzielanie serotoniny, czyli "hormonu szczęścia". Siłownie zewnętrzne mogą więc okazać się świetnym sposobem na skołatane nerwy, czy sezonową depresję. W dodatku, w przeciwieństwie do tradycyjnych klubów sportowych, dostępne są całkowicie za darmo.

Darmowe siłownie w miejskich parkach

Zobacz również:

Szczudlarze na event
Szczudlarze na event

W czasie imprez dziecięcych wykorzystywani są nie tylko zwykli animatorzy, ale także postaci bardziej działające na wyobraźnię dzieci, takie jak szczudlarze, przebierańcy i inni. W naszym kraju nie występuje na szczęście psychoza na punkcie clownów udzielająca się w Ameryce i częściowo także w Wielkiej...

Najnowsze modele samolotów do sklejania
Najnowsze modele samolotów do sklejania

Modele samolotów do składania i sklejania to jedne z najpopularniejszych produktów modelarskich. Nasz sklep internetowy jest w stanie zaoferować szeroki wybór różnych modeli ze wszystkich dostępnych na rynku kolekcji. Oferujemy dzięki sprzedaży internetowej jedne z najlepszych cen na modele samolotów do skł...

Nurkowanie - sport, pasja i piękno.
Nurkowanie - sport, pasja i piękno.

Nurkowanie to niezwykle piękny sport. Jego uprawianie wymaga nie tylko specjalnych umiejętności, ale także zaopatrzenia się w odpowiedni sprzęt nurkowy. Sprzęt dla nurka to trudny wybór. Sprzęt nurkowy to bardzo wiele różnych artykułów. Nie tylko skafandry do nurkowania i maski wystarcz...

Narty we Włoszech.
Narty we Włoszech.

Dzisiejszy świat robi się naprawdę mały. Granice śródeuropejskie pokonujemy bez paszportów, samochodem da się dotrzeć do Włoch w ciągu doby... Dlatego też coraz częściej wybieraną destynacją wśród Polaków wyjeżdżających na ferie są Alpy. Największą popularnością cieszą się wyjazd na narty....

Trening siłowy na świeżym powietrzu?
Trening siłowy na świeżym powietrzu?

Mówi się, że sport to zdrowie i trudno się z tym nie zgodzić. Już nawet trzy godziny rekreacyjnego treningu tygodniowo przynoszą ogromne korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie polecany jest wysiłek na świeżym powietrzu. Warto więc nawet podczas zwykłego spaceru wykorzystać znajdujące się w parkach...